こんにちは。おこめです。
今回は2025年6月のダイエット記録です。
1ヶ月前のことを今更書いてるので食事の内容とか覚えてないです。スマソ。
1ヶ月の歩数
6月は151,306歩でした。
目標の20万歩到達ならず。
体重
体重計が無いため計測不可
過去記録
・6.6kg減少（2/22→6/9）
腹囲
2cm減（2/22→6/30）
見た目の変化
然程変わらず。
食事
引き続きパスタを食べてた。
(何食べてたかあまり覚えてないです、すんません)
まとめ
勉強に集中していたため、意識して歩数を稼げなかった。7月はもっと酷いです(終わり)
ではでは～。
